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前副總統李元簇高齡94歲,晚年受腎臟病所苦,須長期洗腎,今(8)日凌晨4點多被家人發現在睡夢中安詳辭世。他擔任副總統,退休後隱居在苗栗頭份市,平日深居簡出,不問政事,被外界譽為最沒有聲音的總統,如今他的去世,謹守分際,為人隨和低調,高風亮節情操亦成絕響。

李元簇晚年受腎臟病所苦,已10多天未進食,只靠打營養針支撐,今天凌晨4時15分安詳過世,家人圍繞身旁,不捨他離開塵世。

李元簇老先生最後一次出席公開場合是在100年1月27日,參加海巡署苗栗縣陸地查緝隊落成典禮,那時他身體稍微臃腫,但精神奕奕,因年事已高,走路必須靠拐杖,得由旁人攙扶。

李元簇人生閱歷,盡是華藏,曾擔任中華民國第八任副總統,歷任總統府秘書長、法務部長、教育部長等重要職務。民國85年卸任後,看盡官海沉浮的他,搬到苗栗縣頭份市定居,從政壇退出後,不問政事,為人隨和親切,沉潛低調,被外界喻為歷年來最沒有聲音的副總統,留下清譽芬芳人間。



工商時報【黃景宏(新北市中醫師公會中醫師,臻觀中醫診所中醫師)】

習慣性便祕的成因有下列幾項,有便祕症狀的朋友們一定要注意:

一、纖維攝取不足:外食族的飲食內容容易缺乏纖維質,使腸胃蠕動緩慢造成便祕。

二、水分攝取不足:飲水不足會使糞便過硬、不易排出。

三、油脂攝取不足:若油脂攝取太少,會導致糞便乾硬而產生便祕問題。

四、排便習慣不良:沒有養成定時排便的習慣,想到要排便才去上廁所,或是經常憋便的人,久而久之也會便祕。

五、情緒因素:容易緊張、工作壓力或思慮過度的人,將影響傳導排便的神經,並且減緩胃腸蠕動功能,造成便祕。

六、排便動力缺乏:老年人、缺乏運動者或是長期臥床的人,腹肌衰弱、腸子蠕動不足,無法用力排便,容易便祕。

七、藥物副作用:服用許多藥物如止痛藥、抗憂鬱藥物、鎮定劑、降血壓藥物、利尿劑、鈣片、含鋁之胃乳片、鐵劑、抗組織胺等,都可能會造成排便不暢等副作用。

痔瘡是一個常見的疾病,但是很多有痔瘡患者都會覺得不好意思,不知道如何處理,或是要等到症狀十分嚴重了才去就醫,在這邊介紹一下痔瘡的基本概念。

大約有4成的痔瘡患者並沒有症狀,而有症狀的外痔以疼痛、腫塊為主要表現,在肛門周圍會有大小不等、形狀不一的皮贅,偶爾可能會有少量的分泌物。

而內痔的症狀較多變,可能會出現血便,通常這種出血是沒有伴隨疼痛感的,血液通常是鮮紅色的,少數情況下,慢性失血可引起缺鐵性貧血。

如有痔瘡的病患,平時應避免久坐,多利用時間走動,如需長時間站立者,應多做兩腳交替原地踏步的運動。另外需要多攝取高纖維食物,如水果、蔬菜、穀物如燕麥、大小麥等,不要吃刺激性的食物,如乾薑、生大蒜、辣椒、按摩棒 情趣烈酒等。每日應攝取足夠的水,養成適度規律的運動,而且要養成每日定時排便的習慣。另外可以考慮使用溫水坐浴以及肛門操,適度緩解症狀,如果痔瘡有大便出血,或是痔瘡脫垂較嚴重的患者,還是需要去找醫師進行治療,千萬不要因害怕而延誤就醫。

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